加强婉月的专注力

今天看到一个帖子是将如何解决孩子注意力不集中的问题，读完了觉得心有戚戚焉，对照自家孩子的情况看看，是不是也有这样的情况？应该如何改进呢？该文提到了6个锻炼专注力的方法：

• 每天固定的大脑训练，如呼吸训练或听音训练
• 分解大任务
• 给孩子一些热身时间
• 番茄钟，鼓励为主
• 锻炼专注力游戏，如找不同游戏或纸牌游戏
• 不要主动破坏孩子注意力，如不要总是问 喝水，吃东西等